如果口腔护理不到位，你的口腔就容易出现问题，例如口臭。口臭虽然不是大问题，但也会影响到你整体形象。要想有效解决口臭问题，有一些中医调理法，可以帮助你改善口臭。下文介绍了具体方法，一起来看看。
一、使用口气清新剂。
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
二、喝柠檬水。
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
三、多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。
此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
以上这些养生方法，对于解决口臭问题来说，可以起到不错的功效。当身体出现不适后，及时去医院检查和治疗在，这一点非常重要。有一些疾病的症状里，就包含口臭问题，所以，出现口臭，要及时检查和治疗才行。
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