中老年人是高血压的高发人群，临床上使用的降压药大都有一定的副作用，于是很多的人都希望有一些没有副作用的可以有效降压的方法，其实药粥治疗高血压不仅具有较好的防治效果，且无副作用。下面小编就为大家介绍一些治疗高血压的食疗药粥吧!
皮蛋淡菜粥：
取皮蛋1个，淡菜50克，粳米100克。选将皮蛋去壳，淡菜洗净浸泡，同粳米共煮成粥，加油盐少许调味，分早、晚两次食用。此粥具有滋阴降火之功效，适用于老年高血压、耳鸣、眩晕等症。
决明子粥：
决明子18克，粳米100克，冰糖15克。先取决明子置于锅内炒至微有香气取出，待冷却后加水适量煎取药汁与粳米同煮成粥，再加入冰糖稍煮即可，分早、晚两次食用。此粥具有清肝、明目、通便这功效，适用于老年高血压，高血脂以及习惯性便秘患者。
桃仁粥：
取桃仁18克，粳米100克。先将桃仁捣烂如泥，同粳米煮成粥，分早、晚两次食用。此粥具有活血通络、祛瘀止痛之功效。适用于老年高血压、冠心病及心绞痛者。
山楂粥：
取山楂50克(切片)，粳米100克，冰糖15克。选将山楂片放入砂锅内煎取浓汁去渣，然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥，分早、晚两次食用。此粥有健脾胃、消食积、散瘀血的作用，适用于老年人食滞、高血压、冠心病、高血脂等。
以上这些食疗药粥在降压方面都是有非常不错的效果的，高血压患者平日里不妨常常做一些来吃，是非常利于大家病情康复的!
