高血压,作为一种慢性疾病,无法从根本上来治愈。但是,从保健养生的角度考虑,如果你血压控制得好,还是可以有效防治并发症的出现。中医保健专家发现,对于高血压病人来说,可经常饮用龙须汤来降血压。
这是因为,外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发,从而保持其口感。而在煮玉米的时候,也最好将玉米最外侧的厚皮剥掉,留下最内层的两层薄皮,同时将玉米须子洗干净,这样可以保留一种独特的玉米清香,且更易煮熟。一般玉米煮8分钟左右即可。待玉米煮好后,最好马上夹出沥干水分,否则玉米的味道就不浓郁了。需要提醒的是,带着玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”,适合糖尿病、高血压病人饮用。
所以说,龙须汤是很好的降压饮品,如果你有高血压问题的话,就可以来试一试龙须汤。龙须汤的制作原料很简单,就是我们在吃玉米时会有的玉米须。用玉米须制作龙须汤,不仅经济实惠,还能有养生治病的作用哦。
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