近年来随着减肥狂潮的来袭，针灸减肥开始走进人们的视线。中医讲究辨证施治，针灸减肥也不例外。针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。对此中医专家针对针灸减肥为何更适用于局部肥胖者向大家做出了简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。
针灸减肥是目前比较绿色的一种瘦身方式，但是针灸减肥效果确实因人而异，并不是所有人都能拥有相同的减肥效果。据专家介绍说，不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。一块儿来看看吧!
针灸减肥更适合局部肥胖
针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用，从而促进新陈代谢、调节机体功能，达到有效减肥。所以对于体重超标的女性经过针灸减肥可以收到比较好的效果。对于局部肥胖的女性，针灸减肥也可以帮助她们调节经络，达到调整体型的效果。
针灸减肥注意事项
中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针灸。针灸减肥不是一扎针就能将体重减下来，针灸减肥也需要坚持。有MM从180多斤通过针灸减肥减到110斤，总共用了3年的时间。这3年里除了坚持针灸外，她还调整饮食，坚持锻炼，这样才有这些减肥效果。
饮食注意事项
在减肥期间，饮食的调整非常重要。用粗纤维、粗麦面包、荞麦等代替米饭是很多MM的做法。据医师介绍，这个方法是可行的，但是不能长期这样吃。
长期不吃淀粉，会缺乏维生素B1或者某种微量元素。这样会引发掉发、疲倦等各种问题。减肥期间，只要规定自己每天定量摄入淀粉、脂肪、糖分，并且做大量运动，这样也能达到减肥的目的。
针灸减肥还存在一定的风险，对于施针者要求比较高，所以想要采用针灸减肥就一定要选择正规医疗机构!
以上就是中医专家针对以上问题做出的详细的介绍相信大家也都有了一定的了解，针灸之所以能够达到减肥的目的，根本在于它原理的科学性。小编提醒大家应该选择适合自己的针灸方法争取早日拥有苗条身材。
