爱美是女人的天性!女人对于美的追求，最基本的就是容颜，体型。如果有一种食物，可以既能安全地进行女性保健，又能达到美容养颜，渐渐瘦身的目的，那就太好了，下面就介绍几种美容瘦身汤的做法。
美容瘦身汤的做法如下：
第一：豆腐瘦肉汤
1、姜片切丝、豆腐切块
2、瘦肉切片，过水备用
3、将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟
4、放入瘦肉片与做法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。
功效：腹部脂肪肥厚、水肿
第二、洛神山楂瘦身汤
材料：山楂100克洛神花25克甘草5克冰糖适量
做法：
1、将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟
2、加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。
功效：通便、减肥、治青春痘
山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
女性对自己身体的保健，就是让自己身体健康，姿态优雅，面色红润。只要能达到这些目的，基本上就是很好的保养了。平时多搜集一些美容瘦身汤的做法，让自己清清爽爽，快快乐乐地去工作学习。
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