恩爱的夫妻关系一定会有和谐的性生活，而性生活的好处对于男女双方来说是相同的。有关专家在性保健常识的内容中提到，性生活的好坏也代表着夫妻之间幸福的指数，所以性生活的完美在家庭中还是十分重要的。美好的性生活能给男性带来哪些好处呢?
有国外的专家对于性生活的好处做过一个研究，美好的性生活对男人的视力是有很大帮助的，英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，但如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。
还有调查发现，美好的性生活还可以对男性的心脏有着很大的好处，可以预防心脏疾病的发生。爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。
国外某研究还发现，正常的性生活对于生育下一代也有着有利的一面。我们知道男人每天会有很多的精子形成，性生活对男人精子的质量也很有好处。戈什博士表示，适当增加性爱频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。
美好的性生活对于男性来说可谓是好处多多，而对于女性同样有着效果。因此，一个幸福的家庭生活除了柴米油盐以外，感觉的交流更重要，而好的交流可以让夫妻双方在性生活中更完美。但专家提醒，虽然性生活好处多，但也不能过频，因过频的性生活会让男人产生阳痿的可能，所以要适可而止。
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