现在人们的思想越来越开放，所以性爱已经不是什么神秘的事情。可是并不是所有的人都了解科学性爱的保健作用。那么下面小编要为大家讲一讲怎样过两性生活更加有利于我们的身体健康，增进夫妻的感情。
第一，规律的性生活能够使人长寿。
英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。
第二，性生活能降低乳腺癌发病率。
人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说，高品质和规律的性爱，能弥补其从未生育的不足。
从上面的介绍我们可以了解到，性生活不仅仅是可以让我们享受到性爱的快乐。还能帮助我们保健身体，远离一些疾病的伤害，同时还需要多加的关注两性生殖的保健工作。这样才能够真正的发挥性爱的保健效果。
