射精疼痛对男性来讲，会产生很大的阻碍，因为不仅享受不到性生活的快乐，其实也是生殖健康出现问题的表现，所以日常生活当中，就更应该做好预防工作。那么，怎样预防射精疼痛呢？一起来看看。
1、注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，由于近些年性传播疾病有增长的趋势，比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以应注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
2、应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
3、要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
4、应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
5、心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。在平时就应该保持心情舒畅，避免抑郁、焦虑等负面情绪，不良情绪不但会诱发疾病，对疾病的康复也没有任何好处;
以上就是预防男性射精疼痛，应该注意的各项问题，在生活当中应该做好预防工作，避免不良的生活习惯，以及不健康的性行为，因为这些问题，都可能会在无形当中，导致男性出现射精疼痛。
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