很多人对于性只是十分的匮乏，这样就会导致大家在两性生活的时候出现很多的问题。严重的甚至是会危害大家的生殖健康，尤其是有的人沉迷欲望带给自己的快乐享受，因此纵欲过度，这样就危害了大家的身体健康。
做爱过久容易造成疲态
做爱时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加，等等。
因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。
性生活时间太长易发病症
过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。
还有一些夫妻为了延长做爱时间，采用很极端的方法，比如勒紧阴茎，盲目服用春药等等。此类行为更是雪上加霜，令身体不堪负重。
所以在生活中，大家的性生活应该有一个标准，掌握了一个度，这样才是对大家的身体最健康的方法。所以大家在姓生活的时候，一定要注意好自己的性生活健康，这样才是完美、快乐的性生活。
