冬吃萝卜夏吃姜，我们知道我们每天都要饮食，食物能补充我们身体里需要的营养，男性饮食对男人来说非常的重要，萝卜经常的出现在男性饮食中，那么你们知道吃萝卜的好处吗
吃萝卜的好处——帮助消化
萝卜中含的芥子油和类似物质相互作用，能促进
胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。
吃萝卜的好处——防癌抗癌
萝卜中所含木质素能提高巨噬细胞能力;萝卜中含有多种成分，可分解致癌物亚硝酸胺。一般来说，萝卜越辣。则防癌效果越好。
吃萝卜的好处——预防感冒
萝卜中含有丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，因此，常吃萝卜具有预防感冒的作用。
生活中喜欢吃萝卜的人有很多，以上都是男人吃萝卜的好处，这些好处都是男人非常的需要的，男人经常的吃萝卜能预防很多的疾病，所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜萝卜这样健康的食物
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