老年人的性爱当然不会像年轻时候那样的炙热，有的时候即使觉得有性需要，可是身体的反应却非常的慢，那么这个时候老年人应该注意什么样的问题呢?不妨先回忆一下你们以前的甜蜜性生活吧。
能起到立竿见影的效果，当老人回忆起年轻时充满激情的性生活，会从中得到精神上的享受，提高性欲的强度和加速兴奋的到来。
同时，在性生活时应注意，由于老年人的体脂减少、皮层变薄、感觉变得迟钝，因此，在性生活前不要过分洗澡，应加强爱抚的力度;而老年人肌肉收缩力下降，灵活性降低，性生活中动作不要过猛过大，以免造成肌肉酸痛;在时间上，以半夜或清晨较妥，此时环境安静，精力充沛，容易达到性高潮。
其实，老年人的性生活，并非一定要达到性高潮，应重“情”不重“性”。由于老年人多有不同程度的性功能下降，所以，不应强求每次性生活有完满的性过程，都有性高潮，可以通过亲吻、相互抚爱，以此获得心理上的性满足。
因为年纪的增长，所以身体的功能也会逐渐的衰老，性器官也在退化，所以在性爱的过程中当然需要更加注重方法和保健，希望大家看了上面的介绍之后，在今后的两性生活就可以更加顺利的进行性生活。
