辐射现在已经是无处不在了，无论是家里还是公司里多数人都是逃不开辐射的，男人其实接受的辐射也是很多的，辐射对于肌肤和身体的伤害都是很多的，现在就看看男人怎么防辐射呢，男人也要让自己肌肤和身体更好的，所以不要无视防辐射的问题。
一、减少面对电脑的时间
男人最好不要长时间的在电脑前不懂，最少要一小时起身运动一下，或是去厕所或是洗脸或是稍微的运动一下，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
二、搽防护乳液
以前很多男人都不用护肤品的，最近男人也开始关注自己的肌肤了，如果想要防辐射最好涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。
中医提醒男人想要防辐射其实重要的方法就是用完电脑之后立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。
三、经常的喝点茶水
调查显示喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显着的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
四、食疗改善皮肤干燥现象
如果想要防辐射其实可以挑选一些防辐射的食物，像是草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等，同时这些食物对于四季养生也是很有帮助的。
男人怎么防辐射有效呢，辐射不可能不存在了，因为科技已经发展到这一步了，我们能够做的只能是防辐射了，男人也要注意防辐射的方法哦。
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