每个女性都想要健康的身体，因此，我们女人如何吃好健康的水果呢?那么，你知道我们女人如何选择水果吗?在春季吃好健康的水果是有助于我们女性的康体健康的。我们都知道，吃水果一直都是女人的最爱。因此，我们女人如何选择水果呢?毕竟，水果和体质关系，我们一起来看看吧!
春季女性如何吃好温凉性水果
女人在春季吃好哪些健康的水果好呢?那么，我们女性如何吃好温凉性水果?这是需要技巧的哦。其实，我们资讯网的专家解释说，我们女性平时吃水果，注意讲科学。
春季女性如何吃好温凉性水果?肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，凉性的水果包括：梨(肠胃不好的少吃)、香蕉(不要空腹吃)。
1、温性水果
山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
2、凉性水果
西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。
水果食用贴士：
(1)不吃不成熟的水果，因这样的水果含鞣质多，味涩可口性差。
(2)不要摘不认识的野果吃，因为有些野果对人体有害。
(3)不要吃腐败变质的水果，因为这样的水果中有大量细菌繁殖，食后容易引起疾病。
(4)不要随便剥食果仁，因有些果仁中含有毒物质(如苦杏核仁，枇杷核仁等)，食后会引起中毒。
小编碎碎念：我们女性如何吃好水果呢?以上就是关于呵护康体健康需要注意的水果选择方法。当然，其实，资讯网的医生指出，对于一些有感染性疾病、皮肤病的女性需要注意很多细节哦。吃水果也不可以乱吃，这样不利于康体健康哦!
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