人们如果遇见了不开心的事情难免会出现情绪不好的情况了，其实情绪和健康的关系很密切大家都知道，只是很难控制自己的情绪，如果你觉得情绪对健康的影响不够大的话，现在告诉你情绪不佳易过敏，过敏的时候不仅会影响自己的肌肤还，可能会导致抵抗力下降的。
中医提醒其实人们在情绪激动，或是在紧张的时候，身体的甲肾上腺素、肾上腺素等会大量的释放，引起血管收缩、血压上升，进而产生大量自由基，攻击能释放过敏因子的肥大细胞，出现过敏症状。
研究表明紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。
当人们的情绪起伏剧烈时，皮肤中还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。皮肤这个“压力探测器”通常能引起两种反应，突然的压力增加，通常容易引起红疹、瘙痒等速发型过敏症状;而反复的情绪波动，则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应。
如果长期的处于压力之下的话，可能会引起湿疹、牛皮癣、银屑病等其他皮肤病。在经济不景气的大环境下，皮肤病患者会明显增多。如果是想要预防这些疾病的话，最好就是要消除自己的负面情绪，这样才可以从根本上缓解过敏的情况。
如果想要防治情绪引起的过敏最好是注意一下几点：首先要细心观察自身变化。如果某一段时间总是出现各种皮肤不适，可能提示压力太大，需要调整了。其次在治疗皮肤问题时，不要过于紧张、焦虑，越担心治疗效果可能越不好，要耐心一点。最后对于经常过敏的人，平时可以多锻炼身体，及时排解压力，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。
情绪不佳易过敏了，身体过敏是不是只是因为肌肤的问题呢，其实肌肤过敏和情绪也是有关系的，这样就更加充分的说明了心理健康和身体健康的关系有多密切了。
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