虽说男人四十一枝花，但是男性朋友们不得不承认，人到中年，身体还是不如从前。各种力不从心的感觉体现在性爱方面主要有以下三大问题，关注男性保健的你，一起来看看。
阳痿：一般来说，如果在夜间或早晨起床前，有阴茎的勃举，而在准备夫妻生活时却不能，这大都是精神性阳痿。器质性阳痿是在任何情况下，都不可能有阴茎勃举的。这点在分别是哪一类阳痿很有帮助。在临症中，绝大多数的阳痿是精神性阳痿。
射精障碍：男性夫妻生活时发生射精痛、射精停顿、射精延迟，无法射精、性高潮减退后无射精现象。当男性射精不出、无法射精时就要怀疑是否出现了射精障碍的现象。射精障碍往往是性感觉阈值过高或器官病变造成，而射精障碍往往和其他疾病相联系，男性应当警惕。
勃起障碍：当男性出现性生活间隔时间延长、勃起需要很长时间甚至无法勃起、勃起无力、勃起硬度减弱甚至无法进入阴道等症状时，这往往是男性出现阳痿的初期症状。这些症状的加剧会导致夫妻生活失败，极大伤害夫妻感情。
人到中年，生活压力、职场压力都越来越大，如何面对以上三大问题?适度的运动是少不了的措施，同时也要学会自我调节与减压，轻松才能更加有活力。
推荐阅读：哪些食物可以让男人强身健体
