随着生活压力的逐渐增大，越来越多的女性为了事业工作奋不顾身，熬夜加班是再正常不过的事情，那么如何应对熬夜后皮肤带来的一系列问题?以下是中医专家给出的具体的介绍，下面跟随小编一起来了解一下。
睡前：每天在睡前喝适量的水
1、好莱坞明星每天的工作形成排的满满当当，睡眠时间都不能够保证，那么他们到底是如此做到保持那么好的肌肤状态的?化妆师指出：他们每天在睡前喝适量的水，而且在睡觉时，将头部垫高，另外，每天的饮食中要尽量地减少糖分和盐分的摄入。
临睡前做好肌肤的清洁工作
2、如果一早起来发现肌肤状况很糟糕，那么就要反省一下前一天晚上的保养工作有没有做到位。
每天临睡前，都要确保做好肌肤的基础清洁工作，还有到位的护肤步骤，另外还要使用适当的化妆水、乳液与精华素。
睡前切忌在皮肤上涂抹太厚的乳液或乳霜
3、睡前切忌在皮肤上涂抹太厚的乳液或乳霜，那样会使的第二天的肌肤看起来水肿胀大。取而代之的需要使用一些质地较轻薄，吸收力好的保养护肤品。
早晨起床后：滴一滴眼药水让眼部放松
1、 早晨起床后，在洗漱完毕之后，可以先滴一滴眼药水让眼部放松，使眼部的红血丝情况减弱。
将眼霜或眼膜放入冰箱里冷冻5分钟
2、将你的眼霜或是眼膜放入冰箱里冷冻5分钟左右。然后从冰箱中取出，放置于常温20分钟，然后进行去黑眼圈的护理。当然，也可以选择用冷冻的茶包，红茶有很好的燃烧脂肪的作用。
对眼周进行轻微的按摩
3、在使用眼霜之前，对眼周进行轻微的按摩，那样可以有利于促进血液的循环，减缓黑眼圈的形成。
早晨上妆：眼睛水肿避免使用粉色或是紫色系的眼影
1、如果早晨起床发现眼睛有些水肿的话，尽量避免使用粉色或是紫色系的眼影，因为这两个颜色会让眼睛看起来更肿大。建议使用棕色或是灰色系的眼影让眼睛看起来有神。
用彩妆将肌肤“活跃”起来
2、如果早晨肌肤看起来不是那么有生气的话，那么就用彩妆将它“活跃”起来吧。尝试使用铜色系或是金铜色系的高亮粉扫于鼻梁、两颊和下颚处，以突出脸部立体轮廓。
通过以上简单的介绍想必大家也有了一定的了解，那么为了保持熬夜后肤质的活力大家可以根据自己的实际情况选择适合自己的养颜秘方，争取早日拥有健康亮白肤色。