健康的身体对于男人来说非常的重要，男人非常的在乎自己的身体健康，对于健康的保健常识他们知道很多，在男人的生活中会有很多的疾病影响着男人的健康，高血压就是其中的一种，其实缓解高血压的水果有很多。
缓解高血压的水果有很多，柠檬就是其中的一种，柠檬去火、消渴，预防脏器功能障碍等高血压并发症
男人吃杨桃也可以缓解高血压，杨桃含人体所需的多种营养物质，如维生素B1、B2、B6、维生素C、钠、钾、钙、镁、磷、锌等，且水分和纤维高，适合高血压与糖尿病人食用。
火龙果对男人的身体健康有很大的帮助，火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
缓解高血压的水果有很多，以上的水果都可以缓解男人的高血压，对男人的健康帮助是非常的大的，而且男人多吃这些水果对男人的身体其他的健康也有帮助，还能让男人减肥，是男人饮食中不错的选择。
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