喝醋减肥相信大家都有听说过哦，生活水平的提高，体重上升是非常正常的事情，小编介绍到，夏季减肥是非常合适的季节，现在很多朋友会尝试喝醋减肥，这个方法真的有效吗?那么，夏季酸味减肥方法?一起来看看小编的详细介绍吧。
醋一直是我们烹调食物的好帮手，使料理更入味、可口。
醋中含有丰富的氨基酸、有机酸，能促进人体的新陈代谢，尤其是黑醋。
黑醋是由酿造糯米醋与多种发酵蔬果、辛香料调和而成，而水果中含有丰富的枸橼酸，又是热量代谢过程中的必备物质，效果也就高于其他的醋。
窈窕醋
摄取过多肉类、油脂食物与甜食，会使血液浑浊，造成能量的不完全燃烧，使代谢变慢，容易发胖。
醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液浑浊状况，将体内多余脂肪燃烧，转变成能量，不易发胖。一般来说，只要1天的摄取量有20～40ml，即可发挥减重的功效。“醋”进窈窕的方法很多，只要不要过量，吃的同时多一点酸，妳也可以展现夏日窈窕风采!
减肥醋方大公开
1、花生醋方
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。
功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等
2、黄豆醋方
原料：黄豆250克，香醋500克。
做法：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
服法：每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。
功效：瘦身降脂、消积降压。
夏季酸味减肥方法?以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家，现在减肥的方法越来越多， 但是最关键的还是要找到合适自己的减肥方法。想要成功减肥，赶快试试酸味减肥方法吧。
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