保养脸部皮肤不仅仅要注重白天的保养，夜间保养也非常的重要，这是最基本的护肤常识。前面我们已经讲了不少白天保养脸部皮肤的方法，那么夜间保养脸部皮肤的方法是什么呢?美容护肤就要兼顾白天和夜间，这样才能保养出好的肌肤。
1. 夜间保养第一步：
睡前别吃宵夜 如果你不想早上起床，看到脸肿得像大饼一样，睡前两小时一定要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物。
2. 夜间保养第二步：
睡前别喝饮品 MM们前喝点小酒能有助睡眠与健康，但过量的话血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁更容易导致水肿喔!
3.夜间保养第三步：
仔细卸妆并洗两次脸 如果不想隔天起床时发现眼妆没卸干净而变成国宝熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次用乳霜状卸妆品，然后使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后用上保养品保湿，避免皮肤干燥。
4. 夜间保养第四步：
给眼睛来点咖啡因 如果想要减缓眼睛水肿与黑眼圈，可以尝试民间流行的敷茶包、敷热汤匙等。是因为咖啡因有收缩血管的功效，能让黑眼圈转淡。
5. 夜间保养第五步：
烦人痘痘变不见 发现脸上有痘痘怎么办，睡前可以用一层抗痘痘消炎的产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔一天，你就会发现痘痘变小，而且也不红肿了。
6. 夜间保养第六步：
做做床上小运动 睡前在床上做点小运动，不但能让你的身材更加好。比如抬抬腿。另外，可以敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢等等都有提臀瘦大腿的作用喔。
7.夜间保养第七步：
正确保养晚上睡前可以用牛奶、蜂蜜调成眼膜，敷在眼角容易长出皱纹的地方，涂抹后轻柔的按摩5分钟，再保持25分钟后洗去即可。当然也可以直接购买有补充胶原蛋白防皱的眼膜来进行眼部护肤。
很多MM往往不注重夜间保养脸部皮肤，因此白天的保养工作才会更加难做，眼袋、黑眼圈一旦出现，无疑是增加了白天保养脸部皮肤的难度，以上睡前保养脸部皮肤的方法你学会了吗?无论是白天还是夜间保养脸部皮肤的方法都非常重要。
