我们知道很多的职场男人都很注重自己的形象，我们知道每个人的形象主要是看自己这张脸，那么头发乱了也是不可以的，每个人都需要洗头，但是我们该如何健康的洗头呢?我们该怎么保护自己的头发呢?我们洗头需要注意什么呢?这样的保健常识我们应该知道。
我们知道不管是男人还是女人都有直接把洗发精放在头发上的习惯，我们这样做是对头发比健康的做法。先将洗发精倒在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。
很多的人总是认为七天洗一次头发为健康，但是真的是这样吗?我们该几天洗一次头发呢?可以隔天洗，也就是2天洗一次头发，保持一周3次以上。在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数。尽量不要在晚上睡前洗头。
很多的女孩子都喜欢用吹风机把头发吹干，其实这样做是不正确的做法，就算是吹也得离的远点，我们最好晒干发丝。先用一条干毛巾围住头发，吸附掉头上多余的水分，然后如果时间允许，可让其自然晾干;如果想让头发迅速变干，可用电吹风将其吹干。但吹头发时，最好让电吹风离头发10厘米远，一边吹一边用手翻动发丝，且每周使用电吹风不要超过3次，以免头发水分过分蒸发导致干燥、分又。
头发该如何保养我们知道了吧!尤其是男人，在注重自己头发的同时也要注意保养头发，那样头发才有光泽，给我们的魅力才会加分，在洗头发上我们也应该健康的洗头，以上这些就是我们该如何健康的洗头，男士美容很重要，我们保护头发也很重要。希望能够帮助你们。
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