喝茶养生几千年来被国人所沿用，茶道作为中华的一种传统文化直到今天仍然熠熠生辉，喝茶其实不仅可以养生，其实，针对不同的情况，不同茶饮的搭配还可以有效的缓解身体不适症状。让你轻松的喝出健康，解决健康的烦恼。网女性频道小编马上为各位女性朋友介绍以下的几种茶饮搭配，根据个人体质选择适合你的搭配吧。
1、玫瑰茉莉蜂蜜红茶
功效：玫瑰活血调经、补气血、解郁安神;茉莉理气安神;蜂蜜润肠通便，含多种健康有益营养成分;红茶暖胃。这款茶饮适合经常性手脚冰冷的女性，调理气血，缓解紧张情绪，让你气血红润。
做法：准备玫瑰花5朵、茉莉花3克、红茶一包，蜂蜜适量。将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入烧开的热水，盖上盖子焖泡5~10分钟，然后待茶饮稍微放凉之后，调入适量的蜂蜜，调匀之后即可饮用。
2、黄芪党参茶
功效：黄芪益气固表，补气首选;党参补中益气、生津养血、健脾镇静，适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力的症状。对于那些身体抵抗力差，容易感冒的人最适合饮用此茶饮。
做法：准备党参、黄芪各5克，直接用开水冲泡即可，一天可以反复的冲泡多次。
3、良姜大麦茶
功效：良姜性温、味辛、散寒止痛、止呕，对于冷痛、呕吐的胃寒者非常适用;大麦调理肠胃帮助消化。胃寒体质的人可以多喝这款茶饮，最好是早上就喝上一杯。
做法：准备良姜、大麦茶各10克，良姜切成丝或薄片之后与大麦茶一起放入茶杯中，冲入开水，焖泡5~10分钟即可饮用。
4、麦冬百合甘草茶
功效：此款茶饮适用于上呼吸道容易受到刺激，有咽喉炎、鼻炎、过敏等病史的人。麦冬养阴驻颜、滋养肺胃;百合清肺养阴、润燥安神;新鲜橘皮宣肺、利咽、止咳，适用于干咳、口干舌燥、咽喉疼痛的人。
做法：准备麦冬、百合、新鲜橘皮各10克，先将麦冬和百合用开水冲泡出味道，然后加入橘皮再焖泡10分钟左右，即可。
