很多朋友在喝茶时,都会根据自己的喜好来选择茶的种类,但正确的做法应该是根据自己的体质来选择茶品。喝茶不仅有技巧,还存在许多的误区。这些误区如果不稍加注意,会引起很严重的后果。下面我们就来了解下喝茶的七大误区。
1、喜喝新茶:由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。易诱发 胃病 ,所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、喝头遍茶:由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、饭后喝茶:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发 贫血 症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
5、发烧喝茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、溃疡病人喝茶:茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
7、经期喝茶:在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症机率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
对于不经常喝茶的人来说,喝茶只是为了解渴。但是这些误区却是实实在在的存在。了解了这些误区,大家以后喝茶的时候一定要注意。多了解下有关车的知识,才能保证自己在饮茶时的健康。