有高血压的患者，要注意饮食的清淡，这样才能有利于控制血压。专家发现，有一些饮品是适合高血压患者饮用的。高血压患者喝什么茶是有讲究的，喝得对，就可以起到控制血压的作用。下文具体介绍了高血压喝什么茶最健康?
1、枸杞茶
高血压喝什么茶最健康?枸杞有降低血压、明目作用，一般每日用量9克泡水服用。
2、玫瑰茶
玫瑰不仅有美容、强身、止血作用，同时还有减轻心绞痛、降血脂、降血压等作用。常用量每次1~3朵泡茶饮用。
3、决明子茶
高血压喝什么茶最健康?中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
4、荷叶茶
荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解毒、降血压的作用。方法是用鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎，凉后代茶饮用。
5、莲心茶
高血压喝什么茶最健康?用莲心12克，开水冲泡代茶饮，除能降血压外，还能清热、安神、强心。
6、玉米须茶
高血压喝什么茶最健康?玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、止渴、利尿和养胃之疗效，特别是新鲜玉米须。每次约25克，泡茶饮用，1日数次。
7、菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克泡茶引用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草、麦冬同煎代茶饮。
8、槐花茶
将槐树的花蕾晒干以后，用开水浸泡后代茶饮，有治疗高血压、收缩血管、止血的功能。
9、山楂茶
高血压喝什么茶最健康?山楂所含成分有增进消化、降低血脂血糖、扩张血管、降低血压作用，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
高血压喝什么茶最健康?以上这些茶都很适合高血压患者饮用。高血压患者除了要坚持长期的服药，还可以通过饮食的调节来控制血压。饮食清淡，适量的运动，都有利于控制血压的升高。
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