三高患者冬季进补应谨慎

  逢年过节,老人经常会收到一些人参、鹿茸、西洋参等名贵礼品,但北京中医医院心血管科主任刘红旭提醒,心血管病人由于体质、发病诱因和发病环境的不同,表现出的中医证型也不尽相同,因此,要慎重选补品。

  高血压患者常见的证候类型有肝阳上亢型、阴虚阳亢型、痰浊内阻型等。肝阳上亢型患者多表现为头胀头痛、面红目赤、舌红口苦、大便秘结等,常由于酗酒、恼怒而发病,此类患者就不宜食用滋补类中药或补品;阴虚阳亢者多有头晕耳鸣、腰酸乏力、口干喜饮,常因为劳累引起,此类患者可以在医生的指导下食用西洋参、枸杞子等具有滋补肝肾作用的药品或补品。痰浊内阻型者多有头晕目眩,胸闷痰多、舌苔厚腻等表现,常因为过食肥甘厚味造成,此类患者不宜食用人参、鹿茸、西洋参等补品。

  冠心病属于中医“胸痹”、“心痛”范畴。常见的中医证候类型有气虚血淤型、痰淤互阻型、阴阳两虚型等。气虚血淤型患者多在劳累时发生心绞痛,伴有乏力气短等症状,此类病人可以在应用活血化淤药物治疗的基础上,在医生的指导下服用人参、西洋参等补品。痰淤互阻型患者多有胸闷痰多、舌苔厚腻等表现,此类病人如果没有虚证表现,就不适合应用人参之类的补品。如果是阴阳两虚的患者,如有身体虚弱、乏力倦怠、肢寒怕冷等症状,则可以在医师指导下应用人参、鹿茸等补品。

  对于糖尿病患者,卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心中医糖尿病科徐远教授认为,糖尿病(消渴)的发生多因禀赋不足、脏腑虚损、气血失和,食物的消化、吸收和代谢失常。食补不如药补,肾阴亏虚的糖友可选用六味地黄丸;伴干咳、口干者,可加用麦冬、五味子滋养阴液等;中药足浴方还可减轻糖尿病末梢神经病变造成的凉、麻、痛等症;绞股蓝俗称茶中人参,对人体有滋补、降血脂、降胆固醇等作用,日常泡上一杯代茶饮,对高血脂等也有辅助作用。

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2024-08-24 19:25:13

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三高患者冬季进补五原则

三高患者冬季进补五原则
现在已经进入了小雪时节,而很多朋友们都会选择在冬季来养生进补,但是进补并不意味着要吃一些高油脂高热量的食物哦,对于三高患者来说滋补也是有学问的哦. 三高患者冬季进补五原则 三高患者避免补过头 注意热量.油脂.胆固醇的摄取 台北市立联合医阳明院区黄萾芬营养师表示,冬日在享受各式进补药膳之余,要留意热量.油脂.胆固醇的摄取,才不会使身材变形,变成一颗行动肉球.特别是本身有高血脂.高血糖.高血压等疾病的患者,更必须注意饮食的控制,以免进补过度,补身不成反使症状更加恶化. 补冬既要健康.吃的安心,还要无

冬季进补要谨慎避免进入进补误区

冬季进补养生是为了给身体一个好的滋补调养,但是,你可能不知道,错误的养生方法可能会带来很多问题,进补不当就给身体带来危害!男性频道专家提醒大家,冬季进补要谨慎,避免进入进补误区.下面,我们就来一起了解一下冬季进补误区有哪些? 误区一:地域不分"滥补" 冬季的西北.东北地区天气寒冷,进补宜大温大热之味,如羊肉.狗肉.鹿肉等,补品中如人参酒.参茸酒等,强壮补身,御寒助阳确有作用.而长江以南地区虽已入冬,但气温较北方地区要温和的多,进补宜清淡甘温之味,如鸡.鸭.鹅等. 长江以南地区的人们如果

冬季进补应注意四大原则

进补要讲解原则,尤其是冬季,补得过多易造成内火,过少又起不到进补的效果,并且根据每个人体质的不同,进补的标准更是难以拿捏,更可能造成适得其反的效果,伤神伤身,那么冬季进补要注意哪些原则呢?专家表示:进补应遵循一下四大原则. 冬季进补应注意四大原则: 第一,多用食补.因为食材来源丰富,寒热属性较容易掌握;但是食补也要根据自己身体素质对症进食.若平素容易出现口干口渴.大便秘结.小便灼热者,则多为阴虚内热体质,应食鸭肉.鹅肉.鳖.龟.藕.木耳等为宜;若平素肢凉怕冷.喜进热食,则多为阳虚体质,应食羊肉.

冬季进补别走入误区

我们都知道冬季是进补的最佳季节,因为冬季属于较冷的时期,行不容易出汗,新陈代谢相对于来说也比较缓慢,是男人进补的好时机,需要滋补调养的男人一定要好好把握冬季.让身体好好吸收能量.进补千万不能盲目,正确进补很重要,冬季进补别走入误区. 冬季进补别走入误区 ,男人进补的目的就是为了以后身体能够有更好的表现,或者男人更加的健康.一旦走入误区直接影响滋补调养的效果. 第一,冬季进补应"因证用补".证有阴阳虚实.表里寒热.证不同,进补也应不同.寒证,热性食材就是补;热证,寒性食材就是补;阴虚当用

冬季进补身体 饮食方面多注意

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在民间习俗口语中,通常流行着这样一句话:"冬补三九".意思就是说,在刚刚进入冬季的时候,补充身体营养成分,有利于身体健康.那么冬季该如何进补身体呢? 进食总量不超过身体所需热量 人体每日由食物提供的热量应不少于5000千焦耳-7500千焦耳,这是维持人体正常生命活动的最少的能量. 每个人身高.体重.年龄.活动量都是不一致的,具体需要多少热量应根据实际情况决定.不管选择哪种食材进补,每天摄入的热量若超过身体所需热量,就会导致肥胖. 选择蛋白质含量丰富的食物 富含脂肪和碳水化合物的食物是导

五种人群如何在冬季进补

中医认为,在冬季养生,进补是不错的保健方法.人们体质的不同,适合使用的进补方也有区别.今天,小编我就为你具体介绍,针对五种人群的冬季进补方案,你可以根据自己的身体状况,选择适合自己的进补方. 冬令进补好时机 冬令进补是我国传统的防病强身.扶持虚弱的自我保健方法之一.在生活水平提高后,它更受人们的青睐.俗话说"冬令进补,开春打虎". 通常认为,冬令进补与平衡阴阳.疏通经络.调和气血有密切关系.冬季,以寒为主气.寒为阴邪,易伤肾阳.所以,进补的时候要顺应自然,注意养阳.根据中医"

冬季进补人参服用有讲究

中国人讲究冬季进补,人参是传统补品,尤其适用于年老体弱.术后病人等人群.但其实并不是每个人都适宜服用人参的,那么哪些人不适合服用人参呢?冬季进补人参服用有什么讲究呢?下面我们一起来了解一下吧! 体质虚弱者.高血压.糖尿病.癌症.肝炎.肾炎等慢性疾病患者,宜选用生晒参.生晒参性微凉,味甘,有补气养阴.生津之功效. 虚寒症.阳气不足.冬季畏寒.四肢寒冷.老人早衰.妇女内分泌紊乱者宜选用红参.红参性温,味甘,香味较浓. 严重心血管疾病.术后极度虚弱.垂危病人宜选用野山参.野山参产量稀少,价格昂贵,但功

女人冬季进补需要注意些什么?

冬季进补一直是中医认为的最佳时节,为什么这么寒冷的冬季却是女性最佳进补的季节呢?冬季进补主要是起到调和气血.经络疏通.阴阳平衡来达到养生的目的.食补是药物无法达到的养生效果,所以从古至今膳食进补一直深受我们女性朋友的喜欢.现在小编就给各位女性介绍在冬季进补需要注意的问题. 注意养阳 以滋补为主 冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主.根据中医"虚则补之,寒则温之"的原则,在膳食中应多吃温性.热性.特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力.冬季"食补",应

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冬令进补应该慢慢收功,越急越难见效,要掌握节奏做到"慢.停.调.很多人已经着手服用膏方进行调补养生了,但有些人因服用方法不对而引起身体不适.中医专家介绍冬季进补要有节奏,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. "慢"即膏方开始服用时宜少量,并慢慢增加到平常量,其间可以根据身体反应自行做调整.极度虚弱的人或老年人更不能求功心切而一次大量服用,以免"虚不受补".脾胃不好的人要根据胃口情况调整剂量.值得提醒的是,膏方最好在春节前服完,因为秋冬季人体对