海带的功效降血压 清肺

　　一个健康的身体需要运动来加强身体的体质，也需要饮食来增加营养，冬天到了，雾霾天气对身体的打扰非常的多，尤其是对于男人的肺，肺出血了问题对身体的伤害很大，那么你们知道男性饮食中清肺的食物有什么呢?

　　清肺的食物——海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。19楼互动空间功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化，药物中毒、浮肿。

　　清肺的食物——木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。

　　生活中清肺的食物有很多，以上的食物清肺的效果非常的好，而且以上的食物也经常的出现在男性饮食，这些食物不光能够让男人清肺，给男人带来的好处非常的多，所以男人一定要珍惜

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2024-10-22 05:27:28

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经常的吃海带能降血压还能排毒

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有哪些食物有降血压的功效

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