之所以当前喝茶如此受欢迎，当然和其功效有着密不可分的关系，喝茶可 以达到春季养生的效果，当然在不同的季节，应该要选择不同的茶类，那在万物复苏的 春天和什么茶好呢。春天是一切万物开始复苏的季节，在这个时候，冬眠的动物开 始苏醒，储存了一天脂肪的身体也开始恢复生机，因此饮茶也要根据身体状况来确 定。
春天应该喝什么茶较好
在春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的 香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓 郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒 邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前 后和更年期女性等都宜饮用花茶。
在众多的茶叶中，花茶应该是我国大家比较喜爱的，有诗赞：“香花调意 趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶 就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇……茉莉花茶 ，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果; 桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、 促进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。
如果要说适合春天喝的茶，蒲公英茶应该是当之无愧的，蒲公英，又名黄 花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载，蒲公英， 苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便 秘、青春痘、畏寒、气喘。 可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐 本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、流 感、脑膜炎、肝胆病。
为什么蒲公英茶受到大家的认可，这当然和它的成分有关系，蒲公英植物 体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡 萝卜素等多种健康营养的活性成分，同时含有丰富的微量元素，其钙的含量为番石 榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的是其中富含具有很强 生理活性的硒元素Se。因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。
很多人不知道春天和什么茶好，相信在大家看过了上述的介绍之后应该已 经都认识到了吧，当然养生要选择正确的方法这是很正确的一个方面。
