在生活中总是有一些人，只要出现变天或者他人感冒的情况，自己也会随之发作，这类人，普遍的特点就是身体比较虚弱，抵抗力以及生活能力比较差造成的，那身体虚弱的表现主要有什么呢。根据资料显示，在生活中有将近十分之一的人是属于身体比较虚弱的人，身体也属于亚健康的状态，危害比较严重。
身体虚弱的表现
虚弱人顾名思义也就是身体比较虚弱，抵抗力比较差，身体素质差，防卫疾病的能力低，比别人容易生病，是属于亚健康。虚弱人特别怕风、怕冷、怕凉、怕寒，接触风寒身体不舒服，常常头昏、头痛，吹不了电风扇，接触不了空调。挑食，食欲差、吃不了冰棍、喝不了冷饮。吹不了电风扇，吃一点不适应的东西，即便稀、便水、便未消化的谷物 。虚弱人体质虚弱，对自然界的气候：风寒暑湿火燥常常适应不了，所以常常生病 ;防卫疾病的能力低，当社会上有传染性疾病流行，虚弱人比别人特别容易传染上。所以生病成为自然而然的现象;生活能力差，表现在两方面。其一、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了而生病。其二、对生活吃、住、行不适应也会生病。
一般身体虚弱的人抵抗能力都比较差，归纳表现在两方面。其一、对大自然界春夏秋冬中的气候变化适应不了。其二、对生活吃、住、行不适应。虚弱人因体质虚，防卫能力低，什么病都可能得，最常见的是感冒，气管炎、咽炎、鼻炎、支气管肺炎、肺炎。消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、胃肠炎、便稀等多种病。
如果患病后，将会对患者的身体产生很严重的影响，尤其是对于幼儿以及青少年来说，影响了健康。对老年虚弱人影响了生活、影响了生命!中年人正是创家立业生治美满时期，虚弱人本来体虚，力不充心，易生稿、生病是雪上加霜，严重影响幸福生活和立家创业，不仅影响了本人的健康，而且影响了全家的幸福。
身体虚弱的表现主要有上述的一些，每个人一定要改善身体虚弱的现象，培养自己身体的抵抗力，这样才可以抗击常见的流感病毒，保持一个健康的体魄，而在生活中也要注意日常保健。
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