酒,是个双向性的东西。它饮多了有害健康,但是适量的饮酒史有助于健康的。中药材,中国人们都喜爱它,它是我们中国几千年研究的成果。那么把酒和中药材放在一起,就是对人体有非常大的进补作用的。现在也进入了冬天,冬天更应该进补。
中药泡制的药酒在冬天对风湿、坐骨神经痛非常有好处,下面就介绍两种:
五加皮酒
配方:五加皮15克,川牛膝6克,黄芪12克,玉竹6克,防风6克,佛手6克,桑枝15克,当归12克,陈皮12克,木瓜9克,苏木6克,松节15克,川芎9克,桂枝6克,杜仲12克,秦艽6克,白酒2500毫升。
功效:适用于风湿引起的足膝酸痛、骨节疼痛、以及跌打损伤,淤肿疼痛等症。
做法:将上述药一起研成粗末,入酒内浸泡、密封,7天后即可饮用。每次15-30毫升,每日早、晚各一次。
活络酒
配方:当归9克,天麻9克,何首乌9克,防风9克,独活9克,牛膝9克,牡蛎9克,石斛9克,银花9克,川芎9克,秦艽15克,续断12克,千年健15克,杜仲12克,泽泻12克,桑寄生12克,松节12节,狗脊6克,川朴6克,桂枝6克,钻地风6克,甘草6克,白酒1500毫升。
功效:适用风湿关节痛,坐骨神经痛及陈旧性损伤。
做法:将以上药一起研成粗末,入酒内浸泡,15天后即可饮用。
以上就是两种冬天自制养生药酒的制作方法,您可以懂药理酌情添加,您如果不懂,也没关系,按照上面的方法制作就好了。祝您健康!