苦丁茶味道甘苦，但是可以清热去火，是一种健康饮食。经常喝苦丁茶，对降火、去热都有效果。苦丁茶的功效有很多，经常喝苦丁茶治口疮。究竟，喝苦丁茶还有什么好处?下文就介绍了苦丁茶的功效。
中医上讲，苦丁茶有清头目、散热、消渴的作用，这就是苦丁茶的功效。经常喝苦丁茶，可以治疗因为上火引起的牙痛、头痛、目赤。
苦丁茶中，含有人体必须的多种氨基酸、维生素和各种矿物质。是改善高血压、高血脂、高血糖的食疗妙方。
现代人经常会出现的冠状动脉硬化和心血管疾病，都能用苦丁茶来调理和改善。很多中老年人经常会出现，头疼、胸闷、乏力等症，可以用苦丁茶来调理一下。
苦丁茶既可以作为一种健康饮品，也有药用价值。把苦丁茶当药来食用的时候，它就有通便、降血脂、治疗上火的作用，这就是苦丁茶的功效。
饮用苦丁茶，也要因人而异。苦丁茶饮用，要随着病人的体重和体质来发生变化，这样才能更好的发挥出苦丁茶的功效。对于，体重偏重的人群，在饮用苦丁茶的时候，要剂量稍微大一些。
在泡制苦丁茶的时候，为了能充分发挥苦丁茶的功效，最好使用开水、水质要好一些，最好用瓷器来装，这样更能有利于发挥苦丁茶的作用。
苦丁茶味道比较重，所以，对于一开始喝苦丁茶的朋友们来说，可以适量少放一些苦丁茶。良药苦口利于病，苦丁茶对健康是非常好的。
以上就是苦丁茶的功效。夏季，人们容易上火，这个时候，喝上一点苦丁茶，就可以起到利尿、通便、排毒养颜的效果。苦丁茶也是一种减肥饮食，经常喝，就可以帮助排除体内垃圾，起到减肥瘦身的作用。
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