在古代的时候要我的价值就非常的珍贵，一般也就是皇室或者是达官贵人才吃得起燕窝。可见燕窝的营养价值是非常高的，但是它高自有它的道理，因为它还有很多有营养的物质，有助于去掉人体的很多疾病。燕窝对男人滋补调养是有很大的帮助的，一般的人对燕窝我并不是非常的了解，今天在这里我们就给大家说一下燕窝的滋补作用都有哪些?
燕窝它不仅仅对男性有着很大的益处，它也是很多女性朋友进行滋补调养的最佳首选，燕窝所具有的蛋白质和其它维生素很高，可以说燕窝的滋补作用在同类食物排行中可以位居榜首。
燕窝是高档宴席上常见的食物，又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质，每100克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和多种维生素等具有极高的营养价值。
营养价值：
燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进缰胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。 燕窝既是与熊掌、鱼翅齐名的山珍海味、高级宴席上的美味佳肴，又是一种驰名中外的高级滋补品。它含有丰富的蛋白质，每百克含量可高达50克，还含有多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等。
燕窝的滋补作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损瘵之圣药”。
燕窝，还具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖适量炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症;以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。
燕窝在食用前应先用清水刷洗一遍，再放入80℃热水中浸泡3小时，使其膨胀松软，然后用镊子将毛绒除净，再放入100℃开水中泡1小时左右，即可取用烹调。
对于那些久病不愈的患者来说，燕窝是个不错的选择，都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效。《本草纲目拾遗》对燕窝的功效也给出了极高的评价。
以上就是燕窝的滋补作用，它真的是男人进行滋补调养的最佳首选，同时它还能够治疗这么多的疾病，但是一般的人去消费不起。对于那些用得起燕窝的人，劝解他们也不要吃过多的燕窝，虽然它的营养价值非常的高，但是如果补充的太多了也会给人体带来很多副作用，因为燕窝比较性温，有壮阳之功效，而吃的过多却会适得其反。
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