男人肾亏如何治疗?其实肾亏是很多男性会遇到的问题，除了影响男性健康之外，对于性能力也是会带来一定的伤害，所以男人出现肾亏的时候，必须针对性的治疗，下面就是补肾益肾的食疗方法介绍。
1.黄精
导致男性肾亏的原因有很多，而其中最常见的有房事过劳、过度劳累、抽烟喝酒等，尤其是一些职场上的男性更容易出现有肾亏的情况。对于这部分男性，中医专家建议在平时生活中多用黄精来进行调理。在古医书中有记载：“黄精，滋肾填精，养阴润肺，补脾益气。”。并且经过现代医学研究也发现，黄精对肾亏所导致的腰膝酸软、阳痿遗精等都具有非常好的治疗效果。
除此之外黄精还可以帮助我们有效的治疗肺燥咳嗽、高血脂等问题，这些也都是大部分男性常见的问题。除此之外有肾亏症状的女性也可以适量的食用，因为它还具有非常好的抗衰老功效。
2.枸杞
枸杞子自古以来都是我国民间常用的滋补食品，我国中医认为，枸杞具有非常好的滋肾、养肝、润肺的作用，因此有肾虚以及肺燥的人群在平时生活中可以多吃些枸杞。尤其是对于一些患有肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软的患者而言，枸杞更具很好的治疗功效。枸杞的食用方法有很多，除了可以直接泡水饮用之外，还可以与肌肉或者是其他肉类食物一块炖服。
患有肾虚的男性多半都存在有阳痿遗精、虚劳咳嗽等症状，枸杞对于这些症状都具有非常有效的治疗作用。除此之外枸杞还具有降血脂、抗脂肪肝，延缓衰老的作用。
3.炖猪腰
食材：猪腰子2个、杜仲30克、核桃肉30克
做法：首先把猪腰切开，然后去除里面的腰臊后清洗干净;接着再将猪腰与杜仲、核桃仁同煮，等到煮熟后再拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
炖猪腰具有非常有效的补肾助阳、强腰益气作用，尤其是对因为肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清等症状更具有调理功效。这些都是男人肾亏的治疗方法，有需要的男性可以尝试使用。
上面所介绍的这几类食物，对于男性肾亏有很好的帮助，想要补肾养肾，那么男性在饮食上一定要注意多选择这几种食物，从而更好的保证身体，远离肾虚肾亏的各种不利影响，做个健康的男人。
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