在干燥的秋季，是最容易伤肺的。所以，中医专家提醒你，我们在秋季，要注意润肺止咳。润肺止咳的最佳方法，就是健康食疗了。接下来，小编我就为你介绍一些食疗方，帮助你来更好的润肺止咳，一起来看看。
偏方1.杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。
偏方2.川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。
偏方3.陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。
偏方4.萝卜陈皮汤
白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。
这几款食疗方，制作方法简单，经常食用，就能让你更好的润肺止咳，保健身体健康。对于中老年人来说，在秋季，最容易出现咳嗽等问题，这个时候，经常食用这些润肺止咳食疗方，对你的健康很有好处。
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