不爱动脑子容易痴呆

据10月6日英国媒体报道,老年痴呆与受教育程度有关。北欧研究人员用了20多年,对1400名芬兰成年人进行跟踪调查,结果显示,与上学不到5年的人相比,上过6―8年学的人患痴呆的要少43%,而那些受过9年以上教育的人患痴呆的危险要少84%。

  受教育程度和患痴呆病症之间的关系,在全球都达成了共识。在我国农村患痴呆病症的人数比城市高出2倍,其中,农村受教育时间偏少就是重要诱因之一。为什么受教育程度高,患痴呆的风险就低呢?受教育程度高,就意味着接受的新知识就多,这样就需要大量的记忆工作。大脑有诸多突触,多学习、多记忆,就会使突触数量增加。试想,一个人突触比另一个多,如果他们大脑衰老的速度一样,那个突触多的人必然比突触少的人头脑要灵敏。

  有人可能会问,人都老了,难不成还回学校读书不成?其实,日常生活中有很多“学习”的机会。首先,人越老越要培养他们尽职尽责的精神,据美国《芝加哥太阳报》近日报道,美国拉什大学医学中心对997位老人的研究发现,做事尽职尽责、追求完美的人患痴呆病症的几率比较低。其次,可以让老人多参与益智活动或游戏,如让老人去买菜、领工资、打扑克等,通过计算数字来保持头脑的灵敏度。▲

2024-10-28 09:54:37

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