网护发宝典为您介绍，爱扎马尾的女人如何有效防止脱发!这么一个现象，相信对于很多扎马尾的女士来说都是很苦恼的，那就是掉头发，当看到满地脱落的秀发，美容小编跟大家一样，很是心疼，所以今天我们就一起来看看，到底怎么做能防止脱发吧。
如何防治头发脱落呢?
首先就是要放开头发，减少扎马尾的次数。很多人因为职业的需要，又或者是习惯驱使，导致头发因长期扎发而出现脱发、掉发现象。想要改善因扎马尾而出现的脱发问题，首先要松开扎马尾的那根橡皮筋，这样才能避免过度拉扯头发;其次，非要扎马尾时，尽量避开发夹、橡皮筋，选择缎带、布料发饰会更好;最后，马尾扎得松散一些，也能避免过的拉扯头发，从而造成脱发。
解决女人老扎马尾辫易脱发的问题，既要从根源上着手改变，也要从其他方面加以辅助。要改变洗头的频率，每天都清洗头发，会让头皮干燥、会破坏头发自身的保护能力进而伤害头发。一般情况下，间隔一天或两天清洗一次头发会更好。
改善脱发状况，用正确的洗头方式也很重要。洗头之前要将头发梳通，既能出去头发、头皮上粘附的污垢，将皮脂待到头发表层形成头发的天然保护层，又能避免在清洗头发的过程中，头发纠结在一起，然后用力梳通时造成脱发、断发问题。
将头发彻底清洗干净之后，建议用冷水将头发再次冲洗一下。洗头的水温过高会导致头皮和头发干燥，但是直接用冷水洗头，又会导致头发中的油腻物质清洗不彻底。最后的方式是先用温水将头发清洗干净，最后再用冷水冲洗一下头发，能让头发表层的毛鳞片关闭，从而起到保护头发的作用。
当头发出于湿发状态时尽量避免梳理头发。湿发状态下，头发表层的毛鳞片会呈张开状态，头发也会相对脆弱很多。这时候用梳子梳理头发，头发可能会因为牵拉、摩擦等出现分叉、因脆弱而断发的问题。洗完头发后尽量不要梳头，若发梢出现打结，可以用宽齿梳将发结轻轻分开。
头发清洗干净之后，先用棉质的吸水毛巾将头发包裹起来，待到头发中的水分被吸干之后，再用电吹风将头发快速吹干。其中，用毛巾包裹头发时不能用力地揉搓发丝，用电吹风吹干头发时尽量用冷风。用力揉搓头发会损伤发丝，头发的主要成分为蛋白质，受到过高的温度炙烤后会受损。
治疗牵引性脱发，建议在睡觉的时候选择用丝绸枕套。人在睡觉的时候习惯会压着头发，如果枕套的布料过于粗糙，就会产生较大的摩擦。丝绸枕套不易起静电，且表面光滑，能减少对头发的摩擦力。加上柔软的材质，也能较大程度地减少牵扯力。
扎马尾容易脱发，其实很多原因都会造成脱发问题的滋扰。做足外部护理工作之后，也要注意从内调理。在日常的饮食中，要注意含有护发成分的食物的摄入，如黑芝麻、豆类、鱼类等，同时，对于油炸性食物，会影响头发的清爽度，也应该尽量避开。
如何有效防治脱发?看完了我们这么一篇文章，亲们对于头发脱落预防是不是有所新的认识了呢?虽然头发脱落属于正常的生理现象，可是要是过多的脱落，对于我们每个人来说都是不好的现象，那几马上开始去改善吧!祝福大家。
护发宝典有好多精彩内容等您光临：
盘点让秀发立现光泽的奥秘
男性脱发跟哪些因素有关如何改善
分享头屑产生因素以及治疗方法
