人到了一定的年纪，性机能也会逐渐跟着减退，但是存留在老人身上的性渴望还是有的，不能说人上了年纪就不能享受性生活。年老的夫妻那么多，他们同样需要在两性生活中找一些新刺激，但是老年人过性生活，需要注意几个问题。
1、偶尔的不举是正常现象
老年人的身体状态比较迟缓，再加上经过白天的活动和体力的消耗，在夜晚和另一半同房时难免会发生不举的情况，其实这种情况是正常现象，年轻人都会出现偶尔的不举，更不用说老年人了，而且做为另一半，也应及时安慰对方，切忌抱怨对方的不举，让对方心理承受过大的压力。
2、老人切忌尝试高难度性交姿势
书籍上、网络上介绍了诸多高难度的性交技巧，那些性交技巧需要身体柔软度非常好的人才有机会尝试，对于普通人来说还是不建议尝试的，更何况是老年人。若老年人硬是顶风而上，后果将会不堪设想。而且，高难度的性交姿势不见得适合每一个人，最适合彼此的爱爱方式才是最好的。
3、注意使用人体润滑液
使用人体润滑液能够保障老人房事进行起来比较游刃有余，毕竟老人身体的衰老导致女性爱液分泌的不足，此时做爱很容易产生阴茎摩擦的疼痛感。因此建议在性交之前就把其涂抹在阴道口处，然后进行爱爱，会取得比较理想的结果。
4、切忌爱爱后立即开冷气
性交过程中，身体的血液循环加速，若是在爱爱之后立刻开冷气，便会让身体表面温度和体内温度温差太大，对身体有一定的刺激，不利于身心健康。
老年人的性生活确实很需要注意以上几个问题，如果老人自己在过性生活的时候，不注意以上这些问题，可能会引来一些不必要的麻烦，到时候麻烦到自己的儿女就不好了。老年人过性生活，可以增进夫妻之间感情，避免夫妻双方因为共同生活了大半辈子而长生互相厌倦的心态。而且，老年过性生活，可以以性养生，缓解性功能的衰退。
