人上了年纪，性格就像小孩子一样，尤其是退休后，一下子失去了重心，不知道自己该干什么了，所以很容易烦躁。尤其是夫妻双方都是刚刚退休的人，就更容易出现这些问题了，这时我们就要知道退休老年夫妻相处之道的心理方法。
以前夫妻间各忙各的，很少在一起相处，沟通不够，彼此没有时间进行思想交流。退休老年夫妻相处之道的心理方法，尽管夫妻虽然生活了几十年，但由于孩子、工作等原因占据了生活的主导地位，彼此无暇顾及对方的个性，根本就没有时间认真了解和品味对方的性格，以至双方在各自的性格上互相排斥。退休后的角色转换是需要一定的适应期，由原来的工作身份转变为家庭中的普通一员，这种角色的转化也会使人一下子无法适应。
如何去解决这种“退休现象”，退休老年夫妻相处之道的心理方法，夫妻双方都不妨思考一下自己的内心需求：年龄就是生活阅历，认真想一想，什么是自己最需要的?昔日的梦想有哪些?充实一下老年生活，练练书画跳跳舞，外出旅游等等。人老心不老，追寻一下自己的青春脚步，把精力从生活琐事转移到生活乐趣。
老夫妻几十年了，可能彼此都有久已存在的某些习惯或毛病，期望对方做出改变，是不可能的，那么相互尊重对方，给出一个自由的空间，放飞他，同时也就放飞了自己。但是也要让他知道自己的底线在哪里，这是非常必要的。退休老年夫妻相处之道的心理方法，听到老伴埋怨自己，不妨幽默的说一句：今天你教育我的时候，声音格外优美，有女高音的潜质哦!这样即使在很生气的情况下，也会释然一笑。
退休老年夫妻相处之道的心理方法是很多刚刚退休的老年夫妻应该知道的，只有这样我们才能退休之后保持老年夫妻间的感情。
