男人一直被视为是坚强的象征，俗话说，男儿有泪不轻弹，不过随着社会的发展，男人在工作和生活中面临的压力越来越大，男性心理承受的压力也越来越大，所以男人有的时候也需要发泄，如果一味的憋在心里，将会对身体健康产生影响。
男性平均寿命比女性短2~3年
丁春生告诉记者，据国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病正向男性走来，并不断地严重威胁到男性同志的身心健康。例如前列腺炎(20~50岁的男性发病率高达20%~40%)、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发等。
这一切看来，好像男士变得更加脆弱。事实也正是如此，全世界范围内，男性平均寿命比女性要小上2~3岁。
25至65岁，男性冠心病发病率约为女性两倍
“各个年龄阶层的男性都存在不同程度的健康问题。”丁春生介绍，对青少年和中年男性来说，不健康的生活方式会导致男性疾病，如吸烟容易导致呼吸系统疾病，还会破坏男性生理功能。
除了烟、酒等不良生活方式，丁春生认为，很多男性生活压力和工作压力增加也是影响健康的重要原因。
据临床资料显示，在25至65岁年龄段，男性的冠心病的发病率约为女性的两倍。近年来，心血管病的发病有年轻化的趋势，逐渐向40岁左右的青壮年男性集中，中青壮年男性占冠心病病人的比率高达30%。
“男性承担的社会分工要多，承担了更多的压力，养家的压力、社会地位的压力、形象的压力等;很多重体力的劳动大多由男士来完成，对男性身体的消耗更大，而一些高危工作，如高空作业、驾驶等，绝大多数都是男士从事;相对女士而言，男士不健康的生活习惯更多，成年男性抽烟率在50%左右，而成年女性则只占5%。”
强势妻子或导致男性心理健康问题
“近两年来，男性咨询者逐年上升，已经占30%左右了。”吉林省教育心理协会常务理事高级心理咨询师督导王云海介绍，由于男性在职场和家庭中压力过大，越来越多的人到心理咨询部门求助。
“很多男性在工作中并不完全如意，表面风光，内心深处有严重的危机感。更有些30岁左右的男性，认为人生已经走了一半，事业上却没有起色，感觉自卑，甚至自我感觉无能，在工作岗位和家庭中都抬不起头。如果家里再有个强势的妻子，那么男性更会有压力，时间久了，就会形成心理疾病。”王云海说。
男人有的时候也许要发泄一下，不要表面风光，当是内心深处却非常的苦闷，那样对身体以及心理都会产生影响。所以男人哭吧哭吧不是罪。不过小编要提醒的是，男性在发泄的时候还是要注意场合。当然调整好自己的心态也是非常重要的。
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