秋季天气干燥,很多朋友在这个季节,都会感觉自己脱发问题严重。美容护肤专家认为,要想有效的改善你的脱发问题,有一些护发宝典可以帮助到你,例如按摩术。四招按摩术,就可以改善你的发质状况,下文做了具体介绍。
护发第一式
双手微曲,分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后,再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。
功效:可刺激血液循环,增加油脂分泌,令头发更加有光泽。
按摩4妙招 秀发不再脱
护发第二式
按摩完头顶后,转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒,再按5下,重复5次。
以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋,用力不要过大。
功效:有助于舒缓紧张的头皮及肌肉。
护发第三式
第一步:将1或2滴香薰油在已洗净,微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草,有助镇静神经及消除紧张。
第二步:轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推,均匀地分布在头皮上,令香薰油发挥最大功效。
第三步:让已布满香薰油的头皮闲着一会儿,并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发,以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔,加速香薰油的吸收。
功效:可以镇静毛囊,又可以平衡油脂分泌。
护发第四式
第一步:以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。
第二步:由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右,再由第一步开始,重复5次,再做另一只腿。
第三步:当完成轻按双腿后,用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟,再做另一只脚。
功效:别以为只有按摩头皮才可以生发,按摩适当的穴位,例如以上提及的足部位置,确实能使血液循环加快,有助于头发的健康生长。
所以说,如果你想摆脱脱发问题的话,就可以来试一试这些按摩术了。定期给头皮做按摩,这对于你的发质健康是很有好处的。按摩头皮的方法简单,但是,养发的效果却非常明显。如果你感兴趣的话,不妨就来试一试啊。