女人在乎的是自己的身材，自己的美丽，而男人在乎的是自己的事业，自己的身体健康，男人想要维护自己的身体健康少不了的就是男性饮食的健康，生活中有很多危害健康的食物，男人一定要远离。
生活中危害健康的食物有很多，精制面粉就是其中的一种，现在都流行吃粗粮、全麦的面食，这是有道理的。因为经常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并导致动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。
男人多喝全脂牛奶也会危害自己的健康的，女人们为了保持身材，都会选择低脂或脱脂的牛奶来喝。不要以为男人就可以随意喝全脂牛奶。虽说牛奶和乳制品是蛋白质的最佳来源，但它们还是有所区别的。如果是全脂产品，还是敬而远之的好，因为它的脂肪危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
生活中健康的食物有很多，危害男人健康的食物也非常的多，以上的食物都可以危害到男人的身体健康，所以男人一定要远离，男人如果在饮食中多添加点蔬菜水果就可以维护自己的身体健康。
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