好的肌肤对于改善形象作用很大，因此如果你想要让自 己的青春容颜停留的时间更久，就需要注意日常护肤技巧，而首 先我们应该知道的是护肤应从洁面做起。虽然说护肤含有的程序 有很大，但是其中洗脸是一个技术活，洗干净了才可以进行后续 程序，而在洗脸的过程中有很多方面都要注意。
水温：35℃左右最适宜，当一个人洗脸的温度已经超过 人体的温度的时候，面部毛孔就会扩张，导致皮脂被大量洗去， 而肌肤一旦离开皮脂和角质层的保护，就会变得干燥、敏感。用 过凉的水洗脸，会使皮肤突然受到冷刺激，引起毛孔收缩，导致 毛孔中的油污、汗渍冲洗不干净，最终导致毛孔粗大，还可能引 发粉刺、痘痘等皮肤问题。
专家建议，水温在35℃左右最保健
手法：双手向外画圈。正确的洗脸方法应该是首先将手 洗干净，挤适量洗面奶在手心，双手充分轻轻揉搓直到洗面奶充 分起泡。再将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开。然后用双手 向外画圈按摩面部。洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈。洗 鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上上下下揉搓的手法。洗鼻根处至 双眉间时，采用上上下下揉搓加画圈的手法。
洁面产品：弱酸性的温和、刺激小。洁面产品应尽量选 择含有表面活性剂、基础成分简单的。还应仔细查看产品说明书 上的pH值，最好选择pH值介于5.5~7之间，温和、对肌肤刺激小 的弱酸性洗面奶。洁面产品中，常见的刺激性成分有水杨酸、果 酸、碱性较高的皂类等。敏感肌肤的人在清洁面部时，应避免这 些成分。
皂类等pH值过高的洁面产品，在收油方面的效果是很好 的，但容易损伤皮肤的平衡功能，使毛孔变得粗大。去角质的洗 面奶会损伤皮肤的屏障功能，建议油性肤质的人一周用一次，中 性肤质的人两周用一次，敏感肌肤的人最好别用。
护肤应从洁面做起这一点大家已经清楚了，但是在洗脸 的过程中也要有很多方面要注意，比如在洁面产品的选择上，在 洗脸的手法上，都是需要重视的。
