推荐几款有利的防癌食品

  癌症可怕吧?没有男人愿意一改安全港湾的形象受化疗的身心财损伤吧.不想得癌症的男人,从现在起就得关注你的男性饮食,只有从饮食中找寻防癌食品,才能让你永远像个壮力士一样充满魄力.

  防癌食品-豆制品。豆腐、豆浆富含大豆异黄酮,经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。

  防癌食品-菌类。约96%的菌类都有抗癌效果,如冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质,可增强人体免疫力,预防胃癌和肺癌的效果较好。目前,香菇多糖已经作为抗癌药物,用于肿瘤病人的治疗。

  防癌食品-绿茶。绿茶中富含茶多酚,可与致癌物结合,使其分解,抑制癌细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯,可以预防胃癌、肝癌和肺癌,但必须注意,茶水不要太浓。

  生活中防癌食品有很多,别说你忙,再忙的人也能抽出个时间吃个东西,男性消耗大,更是不能将就,既然避免不了吃,男性饮食上不如就加上防癌食品,何乐不为?

  推荐阅读:男性每月应做一次健康检查

2024-10-20 23:37:00

Related Articles

几款有效的丰胸食品推荐

丰胸又称隆胸或丰乳,在这个CUP决定女人质量的时代,傲人的胸部渐渐成为美女的代名词.于是,对自己胸部不满意的MM们开始想方法法丰胸.丰胸产品五花八门,不如用食疗的方法来改变你的胸部命运吧!接下来小编推荐几款有效的丰胸食品,大家一定要看仔细哦! 有效的丰胸食品推荐:青木瓜丰胸 招数详解:青木瓜去皮.去籽.切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨.木瓜.葱.姜.料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用. 成效分析:青木瓜自古就

3款紫薯防癌抗癌食谱 吃出好身材

紫薯防癌抗癌减肥食谱,紫薯就是俗称的地瓜.紫薯减肥的效果是非常好的,也是防癌抗癌食品,而且紫薯的味道是比较独特的,人们都非常喜爱.那么,怎么利用紫薯来减肥呢?以下推荐三款紫薯减肥食谱. 一.早餐:紫薯黄瓜羹 材料:紫薯1个,黄瓜半根,牛奶200-300毫升. 做法:1.将紫薯和去皮,切成丁状蒸熟.黄瓜去皮,切成丁状. 2.将黄瓜.紫薯.牛奶一起放入搅拌机里搅拌. 紫薯黄瓜羹可以作为早餐食用.有很好的饱腹感.特别适合在大鱼大肉后清理肠胃,避免身体吸收过多的油脂.如果没有搅拌机可以用勺子将紫薯压成泥

推荐三款萝卜美食 丰胸又美乳

推荐三款萝卜美食 丰胸又美乳,拥有健康丰满的胸部是每个爱美女士梦寐以求的事情,随着科学技术的不断进步,越来越多的丰胸方法相继问世,但是有很多的女士反应有些美白养颜产品不能从根本上解决问题,对此中医美容专家针对推荐三款萝卜美食 丰胸又美乳向大家做出了简单的介绍,跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 素炒萝卜丝 [材料]:白萝卜450克.香葱1根约15克.姜10克.盐1/2小匙约3克.糖少量.鸡精少量.水100ml.食用油2大匙(30ml) [做法]: 1,将白萝卜洗净去皮,切成(或者刨成

夏季将来 推荐几款清淡汤水

古人云:"安身之术,必资于食".在炎热的夏季,人们难免心急气躁.食欲不振.容易上火.这个时候如果来一份清淡的汤水,那么不但补充所欲营养和水分,还能缓解夏天燥热的身心,达到饮食调理的作用,今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家推荐几款适合夏季的汤. 冬瓜绿豆沙 民谚:夏喝绿豆汤,冬煮银耳汤.绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮料,绿豆具有很高的药用价值,所含的蛋白质几乎是粳米的3倍,李时珍称之"济世之食谷,菜中佳品".夏天喝绿豆汤可防治中暑.目赤.喉痛.痱子.便秘.尿赤.烦渴

推荐五款自制减肥茶

减肥茶是很多人都非常喜欢的减肥产品,那么除了市场上的减肥茶,我们能不能自制减肥茶呢?其实我们是可以自制减肥茶的,下面小编就为大家推荐五款自制减肥茶,一起来看看怎么制作吧. 1.荷叶茶 材料:干荷叶. 制法:干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮. 中国自古以来就把荷叶奉为减肥的良药.现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶.荷花的根,即藕,有利尿的功效,所以其叶部也有同样的作用.实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了.而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2-3次,便量

推荐几款超好吃又营养的丰胸食谱

推荐几款超好吃又营养的丰胸食谱
女人怎样丰胸不会有风险呢?我们都知道,隆胸手术虽然能让女性的胸部变得丰满,但是,手术存在一定的风险,因此,很多女性都不会采用这种方法丰胸,越来越多的人比较推崇丰胸食谱. 推荐几款超好吃又营养的丰胸食谱 丰胸食谱1:杏仁草莓奶拌 材料:草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁 适量. 做法: 1.将草莓口味奶拌放入杯子里备用. 2.牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤匙充分搅拌,即可饮用. 3.搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面. 功效:牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物,可以健胸美胸

3款减肥瘦身食品 吃出好身材

3款减肥瘦身食品 吃出好身材
减肥,想必大家都非常熟悉了,随着人们生活水平的提高,越来越多的朋友的饮食没有规律,不管是热量高的,还是对身体差的,反正自己爱吃,什么都不重要,这时候体重上升也不是什么奇怪的现象了,想要避免肥胖,就必须要有正确的饮食计划.那么,效果好的减肥食品?下面小编就为你推荐3款美味瘦身的减肥食品! 1.营养瑰宝:黄豆 黄豆含有的植物性蛋白质量多质高,足以与动物蛋白质媲美,堪称营养瑰宝. 据营养学家分析,每100克黄豆中,含32.4克蛋白质,18.8克脂肪,20.9克糖,426毫克钙,9.2毫克铁,以及胡萝卜

瘦身达人推荐 三款豆腐减肥食谱

大家都知道豆腐是最清淡的食物了,所以作为减肥食物,它是当仁不让的.今天我们就请减肥达人来推荐三款豆腐减肥食谱,学习一下减肥达人们的减肥策略.一起来看一下这三款豆腐减肥食谱吧! 一.美女豆腐 将豆腐用清水泡一会(约十分钟),切成小片或块,用细精盐均匀拌好,加以料酒.葱花等佐辅.可淋香油数滴.这道菜的功效重在清淡,可以清理肠胃废物,但不能长期单一服用. 二.美白豆腐汤 把豆腐切适当大小放到牛奶中加热,可加盐少量.趁热食用. 这道美容汤能够加速新陈代谢,可以帮助你快速减掉腹部的赘肉. 三.白菜豆腐 老

营养师推荐3款减肥食物

对于正在减肥的MM们来说,减肥食物无疑是最合适的食物了.因为减肥食物既能帮助MM们填饱肚子,解馋欲,吃了也不会发胖,所以MM们可以放心食用.今日,营养师将为大家推荐3款减肥食物! 1.凉菜专家:海蜇 减肥效果:★★★★ 100克海蜇丝的脂肪含量也很低,吃一盘海蜇丝相当于只吃了一个半苹果,而且又大大满足了你的口腹之欲.海蜇富含蛋白质.钙以及多种维生素,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种高蛋白.低脂肪.低热量的营养食品. 瘦身小编: 据<本草纲目>记载,海蜇具有清热解毒.化痰软坚.降压消肿等功能,