男性的健康对于后代的影响是非常大的，因此男性育前应该要注意保健，才会对孩子的健康有利。男性育前保健包括饮食营养、体质健康、心情愉快等社会、心理、生理诸多方面，这些都是男性朋友们应该要注意的地方，下面我们就来看看男性在育前保健中最关键的两点吧!
男人育前保健，关键两点：
(1)培养良好的生活习惯。
(2)避免接触有毒物质。吸毒者应戒毒，吸烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。
有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程，高质量精子的生成绝非一朝一夕的功。对精子的呵护应该从头开始，以保证最后完成授孕的精子健康完美，为孩子的健康打下一个良好的基础。
尽管医学科学还不能完全解释清楚其中的奥秘，但父亲方面对胎儿充产、早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面的影响显而易见，足以引起科学家的密切关注。
各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男人难以成为健康儿童的父亲，因此大家应该要特别注意，才会对后代的健康有利。