青春期六大性保健 少女应警惕

  少女在青春期的是时候,会遇上各种各样的问题,不仅是身体方面的,还有精神方面的,所以在青春期,少女们应该更加重视性保健问题,不仅为自己的身体健康着想,也要为日后的两性生活考虑,以下六大性保健问题,少女们必须好好学习。

  一、不宜浓妆艳抹。人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上,每天由汗孔排泄大约1.5万粒体内废物。少女浓妆艳抹脂粉,无疑阻塞了体内废物的排出,这样不仅影响体温调节,还容易造成“化妆品斑疹”,影响面肌发育和健美。

  二、不宜束胸。束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动,影响正常呼吸和胸部的正常发育,使胸廓狭小,肺活量低,还会影响乳房发育和婚后的哺乳,严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

  三、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩,时间长了,乳房就容易松弛下垂,妨碍乳腺内正常的血液循环,造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。

  四、不宜用激素促使乳房发育。有的少女嫌乳房小,而服用雌激素促使乳房发育,虽有暂时作用,但时间一长,会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食,还会导致子宫出血、子宫肥大、月经(例假)紊乱和肝、肾功能损害。

  五、不宜长期使用健美丰乳膏。有的少女嫌乳房发育差,涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增大,长期使用可引起月经(例假)不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄,还可使肝脏的酶系统紊乱,胆汁酸合成减少,容易形成胆固醇结石。

  六、不宜穿高弹裤。高弹裤紧裹裆、臀和大腿,通透性差,影响血液和淋巴循环,妨碍关节伸屈和身体正常发育,且极易造成少女外阴炎,出现外阴瘙痒、疼痛、红肿,因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡,排尿后痛痒更甚,腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。

  根据以上六大青春期时少女应该注意的问题,大家应该会发现,很多日常生活中,少女们觉得这么穿,这么做没有问题的事情,其实深深的影响到了她们的身体健康,甚至危害到了日后她们的健康两性生活,所以少女们应该好好呵护自己在青春期的健康。

2024-09-01 10:51:28

Related Articles

青春期男性性保健有哪些需要注意

在如今这个早恋的情况越来越严重的社会,很多青少年都过早的结束了自己的圣身.他们不知道这样对身体的害处是什么?当然在过早的接粗两性生活后,他们也就难以抑制自己,于是即使知道也会变得不管不顾.所以,这个时候,青春期男性性保健的教育就显得很重要了. 不要过早的恋爱与性生活 一般来说,男性到了二十四五才能发育完全.如果及早的过上了性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄.阳痿.腰酸.易衰老等一系列的不良症状. 性生活不能太过密集 有节制的性生活可以让人身心轻松

青春期大男孩性保健的要点

我们每一个人都是从青春期过来的,在如今的社会环境中,处于青春期的孩子们似乎不怎么令人放心.因为外部环境处处充满了诱惑,特别是在两性层面上,很多处于青春期的男孩和女孩甚至出现了过早性生活的情况.今天我们就来说一下,青春期大男孩们的性保健重点是什么. 男性进入青春期后,生理上会发生巨变,雄性激素 水平甚至能提高四五十倍,出现性欲.勃起.性幻想.梦遗等.面对这些正常的性冲动 ,青年人通常要承受很大的心理压力,因为他们不知该如何解决. 这一时期的性保健,关键在于正确疏导.首先要明白,自慰 是释放性欲的一

青春期的性保健不可少

青春期是人的一生中的关键时期,不管是心理和生理上都会发生一些明显的变化.这些变化会让孩子感到好奇,特别是在性方面容易走入误区.所以青春期性保健很重要.那么如何做好男人的青春期性保健呢? 男人的生理不像女人那样复杂,所以在"性"方面也很容易被忽视,这也就造成了以后的性生活中,频繁的出现问题,所以男人的性保健也应得到重视,下面我们来了解一下关于男人的青春期性保健重点. 男性进入青春期后,生理上会发生巨变,雄性激素 水平甚至能提高四五十倍,出现性欲.勃起.性幻想.梦遗等.面对这些正常的性冲动

性保健中应注意饮食

民以食为天,我们的女性朋友们在一般情况下都可以算是一个吃货,食用食物成了女性朋友们一天中最大的趣事.而在性保健的过程中,我们的女性朋友们就要注意饮食的习惯了,因为饮食问题也是容易引起性保健问题的. 饮食对于我们女性朋友们来说真的很重要,尤其是对于有性保健要求的女人,那么下面我就来给大家说说,性保健时女性朋友们该注意哪些饮食习惯吧. 饮食性保健 一.少食厚味 厚味即肥腴食物,如含动物脂肪多的食品.肥腴食物易伤脾胃.脾胃是精气化生的源泉,脾胃受损,精气就不足,主难以保证性活动的体力.另外,过食肥腴之

月经来临 青少女如何做好性保健

只要步入青春期,不管是男生还是女生,都需要做好性保健工作,尤其是女生,由于每个月都会迎来月经,所以在这段期间做好性保健更是非常重要,否则女生将会面临着一些身体健康困扰.那么处于月经经期,青春期少女应该怎样做好性保健呢?快跟小编一起往下看吧. ①避免感染.月经期由于性激素的影响,盆腔脏器充血;子宫内膜脱落,形成创面;子宫颈口松驰;阴道内的酸度也因经血的冲洗而减低,丧失了抑制细菌繁殖的自然防御作用.为防止细菌上行性感染,应每天清洗外阴.月经带要勤换.勤洗.晒干.洗用质软.易吸水的纸垫或布垫,以免擦伤

青春期性保健 忌天天穿牛仔裤

青春期是每个人都必须要度过的一个阶段,青春期是一个十分特殊的时期,即是我们最美好的岁月,也是我们容易受到伤害的时期.对于青春期的少年少女来说,这个时期开始对两性有一个懵懂的认识,因此一定要加强她们的性保健教育. 忌早恋及过早有性生活 一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄.阳痿.腰酸.易衰老等. 忌性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知

青春期少男的性保健禁忌

男孩子进入青春期以后,生理上会开始慢慢发育,在这种时候,对于生活中的一些细节应该格外注意,否则可能会引起一些不必要的麻烦.那么在日常生活中,男孩子在青春期应该主要注意哪几点呢?下面我们便一起来看看吧. 忌早恋及过早有性生活 一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄.阳痿.腰酸.易衰老等. 忌性生活过频过密 适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖

家长要重视的男孩青春期性保健

很多家长认为,男孩在进入青春期后,生理的变化不会像女孩那样明显,所以就很容易忽视"性"方面的教育及保健,这很有可能造成孩子在以后的两性生活中出现问题,所以家长一定要对孩子的青春期负责,加强对孩子青春期性保健的重视. 男性进入青春期后,生理上会发生巨变,雄性激素 水平甚至能提高四五十倍,出现性欲.勃起.性幻想.梦遗等.面对这些正常的性冲动 ,青年人通常要承受很大的心理压力,因为他们不知该如何解决. 这一时期的性保健,关键在于正确疏导.首先要明白,自慰 是释放性欲的一种正常手段,只要掌握好

青春期少女应不应该佩戴胸罩

青春期时一个女孩子一生之中,生长发育的最高时期.在这时期里,如果少女们好好利用,健康呵护,那么将会给少女的身体和生活带来意想不到的效果,下面就和小编一起来谈一谈,在青春期少女们应不应该带胸罩,这对日后的两性生活有没有影响. 首先,戴胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉.没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环. 其次,选用棉质的.化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差.人活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头