每个男人都在为自己的事业而奋斗，但是我们不要因为工作而让自己的身体受损，男人的健康很重要，但是老年健康同样也非常的重要，很多的老年男人都非常的想让自己长寿，那么你们知道长寿的方法吗?
长寿的方法——每晚少看1小时电视。
美国国家癌症研究所的科学家发现：年过25岁之后，每看1小时的电视，就会将人的寿命缩短20分钟。这是因为：看电视的时间越长，人体处于静坐不动、无所事事的时间就越长;肌肉得不到锻炼，热量得不到燃烧，人们患病和早逝的风险也增大了。
长寿的方法——确保自己不错过每一项医学筛查。
医学筛查能够在疾病仍处于可以治疗的阶段及早确诊。无论是涂片检查、血压测试或是乳房X光造影检查，都应引起足够的重视。
长寿的方法其实很多，但是有效果的不一定多，以上这些都是可以让男人健康长寿的方法，而且这些方法看起来非常的简单，但是需要我们认真的坚持，坚持才能做到。
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