糖尿病是一种慢性疾病，在老年人中会很常见。对于老年人来说，随着年龄的增长，体质越来越差，那么，再加上糖尿病的话，身体就好受到很大影响。老年治疗糖尿病，一定要注意科学饮食。
老年糖尿病人如何饮食才科学呢?
1、如何制定合情合理科学可行的饮食治疗方案。老年人的饮食习惯难以改变，饮食治疗应按病情、生活习惯、体力消耗及经济条件个别制定。应使病人能充分理解饮食控制的重要性并能主动配合自己掌握。
2、肥胖者每日总热量卡要低一些，以利于逐渐减少体重，达到理想体重后糖耐量往往会显着改善。降低总热卡逐渐减少体重可按下述公式：总热量卡-250卡+30分钟活动=逐渐降体重。
3、既要饮食控制，又要营养充足，以保持理想体重。老年糖尿病人每天总热量卡可按每公斤体重30卡左右估计。蛋白质每公斤体重1.0-1.5克，需要高蛋白者可高一些。碳水化合物每天200-300克。脂肪要适量控制含饱和脂肪酸的摄入。
4、对伴有高脂血症者，根据血脂情况掌握，如胆固醇增高者应予低胆固醇饮食;对高甘油二脂者，应以严格限制碳水化合物为主。
5、对应用降糖药物者，饮食要适应于药物治疗，特别是用胰岛素治疗的患者，每天至少分成四餐吃，即睡前加餐一次。
糖尿病食疗方推荐
1、气阴两虚型：
口渴欲饮，能食善饥，尿频量多，神疲乏力。
药膳：山药炖猪肚
原料：猪肚500克、山药50克。
制法：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味，空腹食用，每日服1次。
功效：滋养肺肾，适用于消渴多尿、气短。山药性味甘淡微寒，有益气养阴、补脾肺肾、固精止带之功效，为常用利水渗湿药;猪肚味甘，性温，主要含蛋白质、脂肪等，具有补脾益胃、安五脏、补虚损的功用。
2、津伤燥热型：
烦渴多饮，口干舌燥，尿频量多，多食易饥，身体渐瘦。
药膳：清蒸茶鲫鱼
原料：鲫鱼500克、绿茶适量。
制法：将鲫鱼去鳃、鳞，洗净鱼身，去除内脏，在鱼腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅或微波炉中清蒸，熟透即可。每日吃1次，淡食鱼肉。
功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。鲫鱼有利水消肿、益气健脾、清热解毒的功能;绿茶清心解渴、降脂利水，其中所含成分具有降血糖的作用。
我们今天为大家介绍的食疗，对于治疗老年糖尿病，都有不错的效果。老年糖尿病除了要按时服用降糖药外，健康的饮食也是很重要的问题。只要你饮食合理搭配，那么，就能让你很好的降血糖。
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