水果在我们饮食结构中占有很大的比例，良好的口感，丰富的营养受到很多人的欢迎，有的人吃水果甚至超过了主食。但是吃水果也要注意健康饮食，因为有些人吃水果出现过敏现象，那么水果过敏该如何处理呢?
一、哪些水果容易引起“水果疹”?
有数据称，对粉尘过敏的人中约有20%也会对水果过敏。许多热带水果中含有引发皮炎的化学成分，比如芒果、火龙果、山竹、木瓜、菠萝、荔枝等。中医专家：春季花粉过敏多发，又多风，是过敏易发的季节，有过敏史或正在过敏的人这时吃水果要小心，可能以前不过敏的，这时就过敏了。
二、水果过敏了怎么办?
水果也会引起过敏，“水果疹”的初期症状是，嘴角周围皮肤发红、瘙痒。中医专家：水果过敏多是口周皮疹，首先用冷水洗净口角、脸部，局部红肿的直接用凉水冷敷;有小红疹或水泡的可以用绿豆水外洗加内服，或用煮完的绿豆衣敷在患处，用品质好的绿茶(泡开的)外敷也方便又管用。药物可以用鲜的马芷苋、野菊花、蒲公英捣烂了敷上，干品煮水外洗。出现过敏症状应停止食用水果，将脸、手洗净。嘴周围的皮肤、耳朵、颈部出现大片红斑，是严重的水果过敏症状，就应该到医院就诊了。
水果是好东西，但吃的时候也要注意选择，不要因为贪吃而导致过敏现象的发生，这样就得不偿失了。食用水果过敏要掌握上述的急救方法，同时也学会规避过敏原，这样就不会发生过敏现象。
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