柚子，是一种很普通的水果，同时也是一种受众很广的水果，大家都喜欢吃这种美味清爽的水果。但很多人都不知道，多吃柚子还有减肥瘦身的功效，现在小编就为大家介绍一下柚子这种减肥食物!
柚子冰糖汁减肥
材料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量
方法：
1.先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。
2.将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。
这个方法最适合喜欢喝果汁的MM们啦，每天喝上几杯，一个月就能见效啦，轻轻松松便能瘦一圈。
柚子热饮减肥
当你觉得上述方法吃起来很冷，不习惯的话，就试试柚子热饮吧。
材料：柚子半个、水适量(根据自己的饮用量自定)、糖1小勺。
方法：
1.把柚子分成小块，放入锅内，加入水大火烧开。
2.转入小火，熬30-60分钟加入糖即可。
此方法适合月经期减肥的MM，可预防减肥反弹，对防治感冒也有效。
柚子，作为一种美味的减肥，深受各位减肥人士的青睐，MM们很喜欢把柚子作为正餐。但，小编要提醒大家，多吃一些柚子没问题，但不可以每顿饭都只是吃柚子，这样会造成身体营养不均衡!
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