很多人在生活中通过一些补品来提高自己身体素质，很多人喜欢在睡觉前吃点补品，觉得这样更好吸收，那么睡前吃补品好吗?这是一个值得商榷的事情，今天的男人保健常识小编就来告诉各位吃补品的最佳时间是什么时候，一起来看吧!
但是中国保健协会副会长提醒说，人到中老年，血液黏度会增加，加上睡眠也会使人的心率减慢、新陈代谢降低，如果在睡前服用含糖量较高的滋补品，会使血液黏稠度进一步增加，导致局部血液动力异常，有可能引发脑梗塞等意外事件。
因此，中老年人，尤其是患有高血压、高血脂、冠心病和脑血管病的人，不要长期服含糖量高的滋补品，更不要在睡前服用。
睡前吃补品好吗?看了上面的文章，相信男性朋友已经有了明确的答案，所以最好不要长期吃含糖量比较高的补品，另外也不要在睡前服用，这样不仅对我们的身体不会产生好的作用，相反会起到负面的影响。
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