人们常说是药三分毒，而对于胖大海来说，虽然没有太大的毒性，但是并不是所有人都适合饮用的。你知道胖大海的药性吗?你知道你适不适合饮用胖大海水吗?今天我们就从健康饮食的角度出发，向大家介绍胖大海的功效与作用。
服用胖大海时应该注意以下几点：
①脾胃虚寒者(症见食欲低下、腹部冷痛、大便稀溏)不宜服用胖大海，否则易引起腹泻，损伤元气。
②风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛等症不宜用胖大海治疗。风寒感冒的主要症状是：恶寒个白冷、发热、头痛、鼻塞或流清涕，咽痒咳嗽，吐稀白痰等。
③肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症不宜用胖大海治疗。肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。
另外，人们常说“是药三分毒”，胖大海也不例外。动物试验表明：给兔子静脉注射大量的胖大海水浸剂后，可见其呼吸暂停，胃肠充血;给狗连续服用10～15天的胖大海仁去脂干粉后，狗会因为肺部充血水肿和肝脂肪变性而死亡。
临床药理学研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓泻作用，故肠胃不好的人不要长期使用胖大海;胖大海还有降压作用，血压偏低的人长期使用胖大海可出现血压过低的危险。总之，胖大海只能当药用而不能当茶喝。
胖大海作为药品的使用原则是：对症投用，见效就收。例如，治疗急性扁桃体炎，可每天取胖大海3～5枚，用开水泡服，待服用两三天症状缓解后就应停药。治疗风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑，可每天用胖大海5枚、甘草3克，泡水饮用，使用两三天后如症状消失就应停用;若未见效，也应停药，并应及时去看医生，根据医嘱进行治疗。
小编提示：很多朋友反映自己嗓子不舒服，但是饮用了一段时间胖大海不但嗓子没好，反而自己出现了腹泻的现状。其实是因为你不清除，胖大海并不是所有的咽喉疾病都能够治疗的，它主要针对的只有一些常见咽喉炎症，所有别乱饮用中药草茶。
