食用黄瓜需要注意的六大饮食禁忌

　　黄瓜是我们极其常见的健康饮食，黄瓜也是我们百姓餐桌上的一道家常菜。黄瓜具有丰富的营养，清热利水，止渴生津，解毒消肿。对于咽喉肿痛，风热眼疾都具有很好的疗效。殊不知，黄瓜虽好，但错误的食黄瓜方法会使营养遭到破坏不说，更会危害身体。

　　吃黄瓜的饮食禁忌：

　　1、不宜加碱或高热煮后食用;

　　2、不宜生食不洁黄瓜

　　3、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

　　4、不宜多食偏食，这也是经常被我所忽略的吃黄瓜的饮食禁忌;

　　5、不宜和辣椒、菠菜同食;

　　6、不宜弃汁制馅食用;

　　特别提醒：很多人喜欢生吃黄瓜，但是对于农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药，洗一洗就可以吃。

　　以上六条就是吃黄瓜的饮食禁忌了。希望对于健康饮食的您会有所帮助。另外，黄瓜具有很强的促进身体机能代谢作用，所以，治疗防晒、雀斑以及皮肤过敏现象都是效果出众的。是爱美女士美容饮食的必备佳品。除此之外，常吃黄瓜对冠心病的防治也有一定的帮助。